-
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944 -
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944 -
Möten med Fröding : sex uppsatser
Inbunden bok. Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form. 2008.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick. Spår av etikett på baksidan av omslaget
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197630047
- Titel
- Möten med Fröding : sex uppsatser
- Författare
- Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form 9789197630047 -
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Gott skick. En av de första bladen saknas (se bild) i övrigt oläst bok-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944 -
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944 -
Jules Verne Magasinet 396
Häftad bok. Delta Förlags AB. 1 uppl. 1982. 128 sidor.
ISBN 9172283076
Mycket gott skick. Oläst exemplar i mycket gott skick. Svag vikning på omslaget.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Delta Förlags AB 1 9172283076 -
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest m...
Inbunden bok. Natur & Kultur Akademisk. 1 uppl. 2016. 239 sidor.
Nyskick. Förlagsny. Oläst. /// Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du uppleve läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127817944
- Titel
- Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Akademisk
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 239 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 175 x 245 mm Ryggbredd 21 mm
- Vikt
- 690 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Att ibland oroa sig för sin hälsa är vanligt. Men hälsoångest handlar om en överdriven rädsla för att ha eller utveckla en allvarlig sjukdom som håller i sig över en längre tid, och som påverkar livskvaliteten negativt. Om du upplever att din oro för kroppsliga symptom eller sjukdomar tar över ditt liv och hindrar dig i din vardag, är behandlingen i den här boken rätt för dig.
Under tolv veckor får du lära dig
- vad hälsoångest är och vad den beror på
- ett nytt förhållningssätt till orostankar
- att bättre hantera de situationer som väcker oro och hälsoångest
- att inte låta hälsoångest styra vad du väljer att göra i ditt liv.
Behandlingen bygger på kognitiv beteendeterapi som har gott stöd vid hälsoångest, och just denna självhjälpsbok har i vetenskapliga studier visat sig effektiv för att minska hälsooro.
Tänk om jag är sjuk är en självhjälpsmanual men kan med fördel även användas av terapeuter som vill lära sig KBT vid hälsoångest.
Boken innehåller ett rikt arbetsmaterial med fallbeskrivningar, formulär och praktiska övningar. På webbsidan www.nok.se/halsoangest kan du skriva ut övningsblad och registreringsblanketter som hör till behandlingen.
Författarna är verksamma vid Karolinska Institutet, förutom Peter Leiler som arbetar bland annat inom elevhälsan i Östersund.
Erik Hedman är leg. psykolog, leg. psykoterapeut, med.dr och docent.
Johanna Linde är leg. psykolog och leg. psykoterapeut.
Peter Leiler är leg. psykolog.
Erik Andersson är leg. psykolog och med.dr.
Erland Axelsson är leg. psykolog och doktorand.
Brjánn Ljótsson är leg. psykolog, med.dr och docent.
Natur & Kultur Akademisk 1 9789127817944 -
Sjörövarsöndag (Pixi)
Häftad bok. Bonnier Carlsen. 2009.
Nära nyskick. Inga anmärkningar. Litet format.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789163865459
- Titel
- Sjörövarsöndag
- Författare
- Hedman, Per Erik - Wallgren, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 2009
- Språk
- Svenska
Bonnier Carlsen 9789163865459 -
Allt hände i Aktuellt : 40 år på en nyhetsred...
Inbunden bok. Stockholm : Sveriges radio : Sveriges television. 1998. 230 sidor.
Nyskick. Mycket fint exemplar. Känns oläst. Aningen gulnat boksnitt och några närmast obefintliga hanteringsspår, för övrigt i presentskick.
Med ett förord av Sam Nilsson. En historisk kavalkad om Aktuellt, som började sändas den 2 september 1958 och var det f läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9152218066
- Titel
- Allt hände i Aktuellt : 40 år på en nyhetsredaktion
- Författare
- Larsson, Sören - Sveriges radio - Sveriges television
- Förlag
- Stockholm : Sveriges radio : Sveriges television
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Sveriges radio : Sveriges television 9152218066 -
Skolpriset Spira 2003 - Inspiration för grund...
Häftad bok. Sveriges utbildningsradio . 2003. 79 sidor.
Nära nyskick. Format 25 x 21 cm Vikt 350 g.
Häftad bok med mjuka pärmar och invikta flikar, sv/v illustrerad med teckningar av Erik Hedman. Skandias skolpris i samarbete med Lärarnas Riksförbund, Lärarförbundet, Dagens Nyheter & Utbildningsradion. Skolpriset Spira är läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9125030000
- Titel
- Skolpriset Spira 2003 : inspiration för grundskolan : 16 prisbelönta idéer för utveckling i skolan
- Författare
- Hedman, Erik - Sveriges utbildningsradio - Skandia idéer för livet - Ord & vetande
- Utgivningsår
- 2019
- Språk
- Svenska
Sveriges utbildningsradio 9125030000 -
SjörövarSöndag - Pixi 744
Häftad bok. Stockholm : Bonnier Carlsen. 1998.
Gott skick. BonnierCarlsen 744 1998, illustrerad;, ill av författaren, något veckig framsida, Pixi bok 744, 10x10 cm, hft
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9163810441
- Titel
- Sjörövarsöndag
- Författare
- Hedman, Per Erik - Wallgren, Agneta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier Carlsen
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier Carlsen 9163810441 -
Allt hände i Aktuellt. 40 år på en nyhetsreda...
Inbunden bok. Sveriges Radios förlag Sveriges television. 1998.
Gott skick. Dekorerat pappband
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9152218066
- Titel
- Allt hände i Aktuellt : 40 år på en nyhetsredaktion
- Författare
- Larsson, Sören - Sveriges radio - Sveriges television
- Förlag
- Stockholm : Sveriges radio : Sveriges television
- Utgivningsår
- 1998
- Språk
- Svenska
Sveriges Radios förlag Sveriges television 9152218066 -
Internetbaserad psykologisk behandling : evid...
Inbunden bok. Natur & Kultur Läromedel. 1 uppl. 2014. 215 sidor.
Nyskick. Oläst exemplar
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789127132962
- Titel
- Internetbaserad psykologisk behandling : Evidens, indikation och praktiskt genomförande
- Författare
- Hedman, Erik
- Förlag
- Natur & Kultur Läromedel
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 216 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 160 x 235 mm Ryggbredd 16 mm
- Vikt
- 530 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Internetbaserad psykologisk behandling ökar tillgängligheten till vård med god effekt och bidrar samtidigt till förståelsen för vad som är verksamt i psykoterapi.
Bokens författare är pionjärer inom området, och delar här med sig av sin erfarenhet från både forskning och klinisk verksamhet. De berättar vad som är centralt vid internetbehandling ur ett terapeutiskt såväl som juridiskt och tekniskt perspektiv: Hur avgör man vilka klienter som är lämpliga? Hur sker kontakten mellan terapeut och klient på ett säkert sätt? Vad utmärker en bra internetbehandlare?
De går även igenom de kliniska program som utvecklats för olika ångestsyndrom, depression och beteendemedicinska problem samt evidensläget för respektive diagnos.
Boken vänder sig till studerande och yrkesverksamma inom psykoterapi, psykiatri och primärvård.
Natur & Kultur Läromedel 1 9789127132962 -
MÖTEN MED FRÖDING SEX UPPSATSER
Inbunden bok. Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form, Karlstad. 2008. 216 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. FÖRLAGSNY. GUSTAF FRÖDING-SÄLLSKAPETS SKRIFTSERIE XL. Ur bokens baksidestext: ”/…/ Att tolka Frödings texter utifrån kunskapen om hans biografi och att i hans diktning ständigt söka kopplingar till hans liv och erfarenheter riskerar att förenkla kompli läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789197630047
- Titel
- Möten med Fröding : sex uppsatser
- Författare
- Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form, Karlstad 9789197630047 -
Möten med Fröding : sex uppsatser
Inbunden bok. Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form. 2008.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9197630047
- Titel
- Möten med Fröding : sex uppsatser
- Författare
- Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form 9197630047 -
ESCA. Atomic, Molecular and Solid State Struc...
Häftad bok. Uppsala. 1 uppl. 1967. 282 sidor.
Mycket gott skick. Häftad. Ouppskuren. Nova Acta regiae societatis Scientiarium Upsaliensis. Seriei Quartae vol XX. Illustrerad med fotografier, diagram och tabeller. (skö3)
… läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Uppsala 1 -
Möten med Fröding : sex uppsatser
Inbunden bok. Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form. 2008. 216 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nära nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK- ISBN
- 9789197630047
- Titel
- Möten med Fröding : sex uppsatser
- Författare
- Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet
- Förlag
- Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form
- Utgivningsår
- 2008
- Språk
- Svenska
Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form 9789197630047 -
Allt hände i Aktuellt -40 år på en nyhetsreda...
Sveriges Radios Förlag / Sveriges Television, 1998. Dek, pappb. 8:vo. 230 sid. Ill. Tillskrift på försättsbl. Mkt gott skick
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Tänk om jag är sjuk! : fri från hälsoångest med kognitiv beteendeterapi Hedman, Erik Inbunden. Natur & Kultur Akademisk 5 ex från 189 SEK
Möten med Fröding : sex uppsatser Nordmark, Dag - Zillén, Erik - Jonsson, Eva - Hedman, Anders - Engelbrektsson, Anders - Rühling, Lutz - Nordmark, Dag - Gustaf Fröding-sällskapet Karlstad : Gustaf Fröding-sällskapet i samarbete med Bild, text & form 9 ex från 39 SEK
Allt hände i Aktuellt : 40 år på en nyhetsredaktion Larsson, Sören - Sveriges radio - Sveriges television Stockholm : Sveriges radio : Sveriges television 6 ex från 45 SEK
Skolpriset Spira 2003 : inspiration för grundskolan : 16 prisbelönta idéer för utveckling i skolan Hedman, Erik - Sveriges utbildningsradio - Skandia idéer för livet - Ord & vetande 2019 1 ex 90 SEK
Internetbaserad psykologisk behandling : Evidens, indikation och praktiskt genomförande Hedman, Erik Häftad. 2014. Natur & Kultur Läromedel 1 ex 350 SEK